ทำอย่างไรถึงจะลืมเรื่องแย่ๆได้ครับ

อย่าพยายามลืมค่ะ เพราะทุกครั้งที่คิดจะลืม คือทุกครั้งที่กำลังจำเรื่องราวพวกนั้นอยู่ หาอย่างอื่นทำที่ไม่ทำให้เราหมกหมุ่นกับเรื่องราวเดิมๆ อาจไม่ช่วยให้ลืม แต่อย่างน้อยก็ไม่นึกถึงมันอีก สู้ๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊